Huvitav

Aiandus on teile kasulik - teadus ütleb nii!

Aiandus on teile kasulik - teadus ütleb nii!

FOTO: Nick Olejniczak / Flickr

Oleme siin oma saidil kajastanud, kuidas aiandus teid varem tervena hoiab, samuti seda, kuidas laudas mängimine on kasulik ka teile, kuid põllumajandus kui tervist edendav tegevus on taas uudistes.

The Conversationis on kirjanik ja linnaaiandustöötaja Chris Williams koondanud nii kvalitatiivsete kui ka kvantitatiivsete uuringute kogumi, mis pakuvad teaduslikke tõendeid aianduse arvukate eeliste kohta. Siin on vaid mõned leiud:


  • Kooliaianduse programmides osalevad õpilased suhtuvad köögiviljade kasvatamisse ja tarbimisse pigem positiivselt, samuti on neil kõrgemad tulemused loodusteaduste testides ja keskmisest kõrgemad suhtlemisoskused. Terved, targad ja suhtlemisalused õpilased - mida pole selles armastada?
  • Mõnikord võib teise elusolendi, isegi taime eest hoolitsemine inimesele positiivselt mõjuda. On tõestatud, et terapeutiline aiandus - aiandus kui teraapia - annab kliinilise depressiooniga patsientidele eksistentsiaalse eesmärgi ehk elule tähenduse, samuti on näidatud, et aiandus parandab märkimisväärselt veteranide elu.
  • Samuti on näidatud, et terapeutiline aiandus parandab meeleolu, mis omakorda vähendab stressi. Järgmine kord, kui pärast rasket päeva suitsete, veetke tund aega aias!

Muidugi, ükski neist leidudest ei ole üllatav neile, kes me tavapäraselt põllutööd korraldame, kuid on tore näha teaduslikke tõendeid selle kohta, mida me juba teame! Ja see on lihtsalt üks suurepärane ettekääne, et minna välja ja määrida käsi - pole veel liiga hilja, et jaheda ilmaga põllukultuure mulda saada!


Vaata videot: Dennis McKenna: Our misguided experiment in externalizing a psychdedelic trip (Jaanuar 2022).